Trang Chủ Blog Trang 1213

Nhiều hoạt động thú vị tại Đầm Sen dịp 30/4

Năm nay, Đầm Sen tiếp tục mang đến những hoạt động giải trí mới mang tính quốc tế hóa với chuỗi sự kiện nối kết nhau, cùng không gian lung linh rực rỡ, đa sắc màu, kéo dài từ ngày 29/4 đến 2/5.

Sắc màu Carnival

Đây được xem là điểm nhấn chính của lễ hội với sự góp mặt của 100 diễn viên múa trên nền nhạc đặc trưng các châu lục. Nơi đây, nền văn hóa của các quốc gia khắp năm châu được hội tụ và tỏa sáng.

Nếu châu Mỹ hiện đại với những vũ điệu samba sôi động của Brazil cùng những vũ công xinh đẹp, thì châu Phi lại mang đến vẻ đẹp cá tính và hoang dã từ các vũ công khi khoác những bộ trang phục họa tiết sặc sỡ, được đan kết từ lông chim. Sự đa dạng về màu sắc sẽ đưa bạn đến với những sinh hoạt đặc trưng của các bộ lạc tại vùng đất châu Phi.

Bên cạnh đó, những chú kangaroo đi cà kheo ngộ nghĩnh, nhiều thổ dân và xe diễu hành nhà hát Opera Sydney sẽ là nét đặc trưng đậm chất châu Đại Dương, góp phần đa dạng thêm nhiều hoạt động thú vị tại lễ hội.

Show diễu hành sắc màu carnival với sự góp mặt của 100 diễn viên múa trên nền nhạc đặc trưng của các châu lục.

Còn châu Âu lại mang một phong cách lịch lãm sẽ được thể hiện trên nền nhạc của vũ điệu Flamenco nổi tiếng đất nước Tây Ban Nha, cùng với những bức ảnh xinh đẹp bên mô hình tháp Eiffel và cung điện hoành tráng.

Những chiếc xe diễu hành chùa Một Cột, hoa sen; các vũ công trong tà áo dài Việt Nam; trang phục của nhiều quốc gia như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc, Thái Lan, Lào, Campuchia… sẽ là một châu Á đầy cuốn hút trong lòng du khách bốn phương.

Sắc màu đường phố

Được tổ chức tại khu vực quảng trường Âu Lạc và quảng trường Bến Thuyền với các hoạt động đường phố như: nhảy hiphop, popping, ban nhạc acoustic, vẽ henna, vẽ face painting, ký họa chân dung… “Sắc màu đường phố” sẽ mang đến cho du khách nhiều trải nghiệm đáng nhớ.

Sân chơi “Sắc màu đường phố” với các bộ môn nghệ thuật hiphop, popping, ban nhạc acoustic, vẽ henna, vẽ face painting, ký họa chân dung rất thú vị.
Sân chơi “Sắc màu đường phố” với các bộ môn nghệ thuật hiphop, popping, ban nhạc acoustic, vẽ henna, vẽ face painting, ký họa chân dung rất thú vị.

Sắc màu tuổi thơ

Đây sẽ là tấm vé cho bạn quay về tuổi thơ với những hoạt động dân gian quy mô lớn, hội đủ các trò chơi khắp mọi vùng miền trên cả nước và được phục vụ miễn phí. Người tham gia trò chơi đều có quà và những phần thưởng từ ban tổ chức.

Sắc màu âm nhạc

Sân khấu âm nhạc được đầu tư kỹ lưỡng và hoành tráng với 6 màn hình LED khổng lồ cùng hệ thống âm thanh ánh sáng hiện đại. Tại đây, bạn sẽ bị cuốn hút trong nhiều tiết mục đặc sắc từ các thần tượng âm nhạc như: Đông Nhi, Bích Phương, Noo Phước Thịnh, MiA, Khánh Dung, nhóm G Shine, ảo thuật gia Huỳnh Phương, nhóm hài Lê Dương Bảo Lâm, vũ đoàn TOP, vũ đoàn KIDS.

Chương trình "Sắc màu âm nhạc" tại quảng trường La Mã diễn ra lúc 18h30 ngày 30/4, 1/5 và sân khấu Ngôi Sao lúc 12h và 15h30. Tham khảo tại đây.
Chương trình “Sắc màu âm nhạc” tại quảng trường La Mã diễn ra lúc 18h30 ngày 30/4, 1/5 và sân khấu Ngôi Sao lúc 12h và 15h30. Tham khảo tại đây.

Nối tiếp nhiều hoạt động đặc sắc

Bên cạnh những trải nghiệm đa sắc màu, Đầm Sen còn tổ chức lễ hội ẩm thực “Hương vị năm châu” với nhiều món ăn đặc trưng các nước và 3 miền của Việt Nam sẽ để lại trong lòng du khách những kỷ niệm khó quên. Đặc biệt, giá vé vào cổng tham quan từ ngày 29/4 đến hết 2/5 sau 18h chỉ còn 60.000 đồng.

Bình Liêu tháng 4 – mùa hoa trẩu

Con đường hoa trẩu Bình Liêu - Ảnh: Thủy Trần
Con đường hoa trẩu Bình Liêu – Ảnh: Thủy Trần

Với nhiều khu vực ở miền núi phía Bắc, cây trẩu được trồng như một cây công nghiệp để lấy gỗ và hạt, vỏ được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền. Dưới góc độ khám phá của dân phượt, cây trẩu ngày nay đang có thêm một tác dụng mới, mang tính thẩm mỹ và kinh tế, trở thành loài cây được lưu ý trên bản đồ du lịch mỗi độ sang hè.

Thương nhớ Bình Liêu

Đông bắc, tây bắc lúc này đây không chỉ có hoa gạo, hoa ban, mà còn có hoa trẩu khoác thêm tấm áo mới cho con đường du hí. Bởi thế vừa tạo nhóm khám phá Bình Liêu mùa hoa trẩu và có mặt tại tượng đài vinh danh thợ mỏ ở thành phố Cẩm Phả (Quảng Ninh), số xe máy tham gia đã hơn 10.

Hơn một nửa trong đó là những người bạn mới quen.

Bình Liêu là huyện miền núi cực bắc của tỉnh Quảng Ninh thuộc cánh cung bình phong Đông Triều – Móng Cái, có xấp xỉ 43km đường biên giới giáp ranh với Trung Quốc, cách TP Hạ Long hơn 100km và thị trấn Tiên Yên gần 30km.

Hoa trẩu Bình Liêu - Ảnh sưu tầm
Hoa trẩu Bình Liêu – Ảnh sưu tầm

Cấu trúc địa hình đa dạng của vùng núi cao, có những đỉnh cao trên 1.000m so với mực nước biển như đỉnh Cao Ba Lanh và Cao Xiêm. Diện tích đất nông nghiệp hạn hẹp, chủ yếu là đất lâm nghiệp trồng một số cây đặc sản như hồi, quế, trẩu, sở.

Người dân tộc ở Bình Liêu gồm người Tày, Dao, Sán Chỉ, Kinh, Hoa.

Cách Hà Nội cả ngày đường chạy xe, nhưng mấy năm gần đây rất nhiều dân phượt tìm đến Bình Liêu để trải nghiệm những con đường tuần tra biên giới, thưởng thức khung cảnh núi non hùng vĩ và cảm giác khó tả mỗi khi chiều buông nơi miền biên ải, hay cảm xúc tự hào mỗi lần “check-in” các cột mốc.

Dọc theo đường tuần tra biên giới Bình Liêu có các cửa khẩu Hoành Mô, Bắc Phong Sinh, Pò Hèn. Đường sá từ thủ đô đến địa đầu Móng Cái khá thuận lợi nên một kỳ nghỉ cuối tuần cũng có thể làm một chuyến đi đầy “thương nhớ”.

Một trong những trải nghiệm đáng giá nhất ở Bình Liêu là cảm giác thật khó tả khi chạy xe trên đường tuần tra đông bắc, nơi ngay phía sau vách núi kia đã là con đường của nước khác.

Đâu đó trên những đỉnh cao mờ mịt hơi sương cỏ cây rậm rạp là những cột mốc biên cương với máu và nước mắt, những ngôi nhà cô đơn trống trải kiên cường bám đất giữ rừng, những người con của miền biên viễn đang nhọc nhằn mưu sinh nhưng vẫn chân thành, mộc mạc.

Chúng tôi thường để chiến mã rong ruổi trên con đường thênh thang ấy, đôi lúc rẽ vào một khúc quanh thăm một cột mốc biên cương, chụp một bức hình lưu niệm rồi lại lên đường. Cửa khẩu Hoành Mô ngày cuối tuần vẫn đông nườm nượp, xe hàng nối nhau chờ thông quan.

Xin phép biên phòng vào tham quan cột mốc 1317 như nhiều du khách khác rồi lại lên đường rẽ ngang rẽ dọc. Này là mốc 1320, 1321, rồi cả một chặng đường dài ngang qua bản Phai Lầu, Phạt Chỉ (xã Đồng Văn) để chinh phục mốc 1326, 1327 trên những đỉnh cao.

Cửa khẩu Hoành Mô - Ảnh: Thủy Trần
Cửa khẩu Hoành Mô – Ảnh: Thủy Trần
Ở phía biên cương - Ảnh: Thủy Trần
Ở phía biên cương – Ảnh: Thủy Trần
Một con suối trên đường tuần tra biên giới - Ảnh: Thủy Trần
Một con suối trên đường tuần tra biên giới – Ảnh: Thủy Trần
Cạo vỏ quế - một công việc phổ biến ở Hoành Mô - Ảnh: Thủy Trần
Cạo vỏ quế – một công việc phổ biến ở Hoành Mô – Ảnh: Thủy Trần

Tháng 4 mùa hoa trẩu

Từ thành phố Cẩm Phả, chúng tôi chạy xe theo hướng Mông Dương – Móng Cái, rẽ qua chợ thị trấn Tiên Yên để chuẩn bị một ít đồ ăn trưa cho cả nhóm. Tiên Yên có một đoạn phố cũ giống như thể “thị trấn bị lãng quên” với kiến trúc hai dãy nhà phố xưa cũ mang dấu ấn thời gian mơ hồ.

Ngay cạnh là một thị trấn đang thay da đổi thịt với sự phát triển của đô thị và giao thương. Chợ Tiên Yên bán khá nhiều đặc sản vùng đông bắc như các sản phẩm lâm nghiệp của cây hồi, cây quế, các loại hải sản vùng biển đông cùng các mặt hàng thiết yếu khác.

Dọc quốc lộ 18C đi Hoành Mô nhìn sang bên kia sông Tiên Yên là những dãy núi dài và những cánh rừng xanh lá, thấp thoáng điểm vào những cây trẩu nở hoa trắng xóa.

Sang sông, tiếp cận đường tuần tra biên giới từ những lối mòn cắt ngang bản làng, con đường huyền thoại đổ bểtông chạy dài, chạy mãi trên những sườn núi cao ngất, bên này Việt Nam, bên kia Trung Quốc, con đường chúng tôi đã đôi lần chạy xe khi đi trek mốc quốc gia.

Tháng 4, đường tuần tra biên giới hóa thành con đường hoa trẩu, nhiều tới mức sau khi á ố chán chê, nhóm bạn đã không còn ầm ĩ nữa. Chúng tôi dừng lại, bỏ xe bên vệ đường và men theo bờ ruộng đi về phía dòng sông, nơi có một gốc hoa trẩu đứng một mình tỏa hương.

Con đường hoa trẩu Bình Liêu - Ảnh: Thủy Trần
Con đường hoa trẩu Bình Liêu – Ảnh: Thủy Trần
Vẻ đẹp hoa trẩu trên đường tuần tra biên giới - Ảnh: Thủy Trần
Vẻ đẹp hoa trẩu trên đường tuần tra biên giới – Ảnh: Thủy Trần
Vẻ đẹp hoa trẩu trên đường tuần tra biên giới - Ảnh: Thủy Trần
Vẻ đẹp hoa trẩu trên đường tuần tra biên giới – Ảnh: Thủy Trần

Thanh niên Phả, bằng một thứ tình cảm bạn bè trân trọng và gắn kết, đã mang theo suốt hàng trăm kilomet đường núi một chiếc bánh gato để chúc mừng sinh nhật cho những người bạn tháng 4.

Khoảnh khắc tiếng kèn harmonica của Huy vang lên réo rắt bên bờ sông Tiên Yên, dưới gốc hoa trẩu trắng tinh khiết như thứ tình bạn chúng tôi vừa cùng nhau nhen nhóm lên trong hành trình biên giới thật xúc động.

Nhiều người trong chúng tôi hôm đó đến từ một nơi xa, không phải là người con đất Quảng, đã thật sự lay động tâm hồn bởi tấm lòng hiếu khách của dân Quảng Ninh.

Tháng 4, hoa trẩu nở tưng bừng trên hàng chục kilomet đường. Những thân cây già, lớn, tán rậm rạp xum xuê, cũng có cây mới trồng trông vẫn còn non như trẻ con, ấy vậy mà hoa vẫn nở từng chùm, từng chùm rạng ngời mà duyên dáng.

Hoa trẩu có sắc trắng, ở giữa có nhụy vàng, hoa già thân nhụy sẽ ngả màu đỏ tía, mùi hương thoang thoảng. Hoa trẩu rụng xuống rơi trên những tán thông, rơi trên bờ rào đá, rơi trên thảm cỏ xanh tạo thành bức tranh thiên nhiên mê hoặc lòng người.

Kể từ hôm ấy, ở biên giới Bình Liêu tháng 4, nơi ấy đã xuất hiện một mùa hoa thương nhớ. Ai trong số bạn đồng hành ngày trở về, đã như tôi, không thể cầm lòng thương nhớ Bình Liêu?

Con đường hoa trẩu Bình Liêu - Ảnh: Thủy Trần
Con đường hoa trẩu Bình Liêu – Ảnh: Thủy Trần
Cây trẩu bên sông Tiên Yên - Ảnh: Thủy Trần
Cây trẩu bên sông Tiên Yên – Ảnh: Thủy Trần
Thương nhớ Bình Liêu - Ảnh: Thủy Trần
Thương nhớ Bình Liêu – Ảnh: Thủy Trần
Vẻ đẹp hoa trẩu trên đường tuần tra biên giới - Ảnh: Thủy Trần
Vẻ đẹp hoa trẩu trên đường tuần tra biên giới – Ảnh: Thủy Trần
Vẻ đẹp hoa trẩu trên đường tuần tra biên giới - Ảnh: Thủy Trần
Vẻ đẹp hoa trẩu trên đường tuần tra biên giới – Ảnh: Thủy Trần

Săn mây trên cổng trời Mường Lống

 Từ thị trấn Mường Xén, bạn đi ngược theo tuyến đường Tây Nghệ An khoảng 60 km là đến "Sa Pa của xứ Nghệ" ở xã Mường Lống (Kỳ Sơn). Mường Lống là cổng trời, với những đám mây trắng bồng bềnh trên núi, mây vờn vào tóc làm tôi vỡ òa trong cảm xúc, và cả những loài hoa dại không tên mọc bên đường hòa lẫn vào cái se lạnh của đất trời tạo nên vẻ đẹp nên thơ, không gian mơ màng cho vùng núi cao hùng vĩ.

Từ thị trấn Mường Xén, bạn đi ngược theo tuyến đường Tây Nghệ An khoảng 60 km là đến “Sa Pa của xứ Nghệ” ở xã Mường Lống (Kỳ Sơn). Mường Lống là cổng trời, với những đám mây trắng bồng bềnh trên núi, mây vờn vào tóc làm tôi vỡ òa trong cảm xúc, và cả những loài hoa dại không tên mọc bên đường hòa lẫn vào cái se lạnh của đất trời tạo nên vẻ đẹp nên thơ, không gian mơ màng cho vùng núi cao hùng vĩ.
Mường Lống là địa điểm phượt còn khá mới mẻ, nhưng khi tới đây bạn sẽ yêu những người dân hiền lành, thân thiện và cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp. Địa hình vùng núi cao ở đây đa dạng, là địa điểm khá lý tưởng cho nhiều bạn muốn tham quan, dã ngoại ngoài trời như leo núi, cắm trại hay trekking vào các bản làng.
Mường Lống là địa điểm phượt còn khá mới mẻ, nhưng khi tới đây bạn sẽ yêu những người dân hiền lành, thân thiện và cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp. Địa hình vùng núi cao ở đây đa dạng, là địa điểm khá lý tưởng cho nhiều bạn muốn tham quan, dã ngoại ngoài trời như leo núi, cắm trại hay trekking vào các bản làng.
Mây vờn núi đẹp huyền ảo trong sương sớm.
Mây vờn núi đẹp huyền ảo trong sương sớm.
Người mẹ địu con sau lưng bằng tấm vải thổ cẩm nhiều sắc màu, đứa bé má phúng phính, đẹp thuần khiết, tự do như những loài hoa rừng.
Người mẹ địu con sau lưng bằng tấm vải thổ cẩm nhiều sắc màu, đứa bé má phúng phính, đẹp thuần khiết, tự do như những loài hoa rừng.
Thời tiết ở đây mát mẻ quanh năm, nhiệt độ không vượt qua 25 độ C. Ban đêm, trời hơi se lạnh và nắng ấp ám trải xuống vùng cao vào ban ngày. Sáng thức dậy giữa thiên nhiên Mường Lống, cảm nhận hương vị của đất trời, nhịp sống bình yên không vội vã đem lại an yên trong tâm hồn.
Thời tiết ở đây mát mẻ quanh năm, nhiệt độ không vượt qua 25 độ C. Ban đêm, trời hơi se lạnh và nắng ấp ám trải xuống vùng cao vào ban ngày. Sáng thức dậy giữa thiên nhiên Mường Lống, cảm nhận hương vị của đất trời, nhịp sống bình yên không vội vã đem lại an yên trong tâm hồn.
Du khách có dịp về với biên cương Kỳ Sơn, xứ Nghệ sẽ được tận mắt chứng kiến thiên nhiên hữu tình và những giá trị văn hóa đặc sắc của nhiều đồng bào dân tộc. Bên cạnh vẻ đẹp của Mường Lống, vùng đất này có cửa khẩu quốc tế Nậm Cắn, đỉnh Pu Xai Lai Leng được xem là “nóc nhà” của dãy Trường Sơn hùng vĩ.
Du khách có dịp về với biên cương Kỳ Sơn, xứ Nghệ sẽ được tận mắt chứng kiến thiên nhiên hữu tình và những giá trị văn hóa đặc sắc của nhiều đồng bào dân tộc. Bên cạnh vẻ đẹp của Mường Lống, vùng đất này có cửa khẩu quốc tế Nậm Cắn, đỉnh Pu Xai Lai Leng được xem là “nóc nhà” của dãy Trường Sơn hùng vĩ.
cong-troi-muong-long-1wtwet
Này bạn, nếu lên rẻo núi vùng cao, đừng bỏ lỡ tham quan phiên chợ giao lưu văn hóa, thắm tình hữu nghị của hai dân tộc Việt – Lào gần cửa khẩu quốc tế Nậm Cắn vào ngày 14, 29 Dương lịch.
Hình ảnh đáng yêu của em bé vùng cao theo mẹ đi chợ.
Hình ảnh đáng yêu của em bé vùng cao theo mẹ đi chợ.
Dân cư sinh sống ở Mường Lống chủ yếu là người Mông. Du lịch vào dịp đầu năm, bạn được hòa mình trong nhiều không gian lễ hội tưng bừng, nhộn nhip của tiếng chiêng, tiếng khèn, nếm thử những món ăn đặc sản gà đen, lợn đen quay cùng chén rượu ngô cay nồng thấm đượm tình hiếu khách của đồng bào dân tộc miền Tây xứ Nghệ.
Dân cư sinh sống ở Mường Lống chủ yếu là người Mông. Du lịch vào dịp đầu năm, bạn được hòa mình trong nhiều không gian lễ hội tưng bừng, nhộn nhip của tiếng chiêng, tiếng khèn, nếm thử những món ăn đặc sản gà đen, lợn đen quay cùng chén rượu ngô cay nồng thấm đượm tình hiếu khách của đồng bào dân tộc miền Tây xứ Nghệ.

Mường Lống khiến ta đắm say trước cảnh vật thiên nhiên và con người.

Chiêm ngưỡng cây kem 4 tầng đang ‘làm mưa làm gió’ trên Instagram

Giới trẻ ở New York may mắn sở hữu tới hai cửa hàng bán kem 4 tầng là OddFellows và Ice & Vice. Bí quyết để kem 4 tầng đứng vững nằm ở phần bánh quế được đúc đầy kem bơ, socola, giúp cho 4 viên kem ngoại cỡ không bị rơi dù bạn có ăn chậm đến đâu.

Những viên kem đầy màu sắc là điểm nhấn của cả cây kem.
Những viên kem đầy màu sắc là điểm nhấn của cả cây kem.

Bạn có thể yêu cầu tới 6 viên kem hoặc chỉ 3 viên và OddFellows sẽ đặt thêm một chiếc bánh cookie ngon tuyệt lên trên cùng.

Cửa hàng Ice & Vice ở New York.
Cửa hàng Ice & Vice ở New York.

Chủ cửa hàng Ice & Vice kể lại rằng ý tưởng kem 4 tầng này bắt đầu từ một vị khách không thể quyết định nên chọn những vị kem nào và phân vân cả bánh kem nữa.

Vì thế, họ quyết định cho tất cả lên một cây ốc quế. Kết quả là vị khách đó đã rất hài lòng và vui vẻ post hình lên Instagram. Cây kem 4 tầng với bánh kem ở giữa, dưới thêm sốt caramel và rắc hạt chocolate chip đang là niềm mơ ước của bất kỳ tín đồ hảo ngọt nào trên thế giới.

kem-oc-qu-4-tang-khuay-do-cu-dan-instagram-3weqse

kem-oc-qu-4-tang-khuay-do-cu-dan-instagram-3wwde

Ở Ice & Vice, có rất nhiều vị kem lạ lẫm có thể lần đầu tiên bạn nghe đến như Sea salt, Black lava salt, Smoked dark chocolate, Lavender, Donut soil, Toasted blue corn và còn rất nhiều hương vị khác được tạo ra bằng sự ngẫu hứng.

kem-oc-qu-4-tang-khuay-do-cu-dan-instagram-3rwerqwNếu có cơ hội ghé thăm thành phố sầm uất bậc nhất thế giới này, đừng quên ghé Vice & Ice và thưởng thức cây kem đang “nóng hổi” này nhé!

Công sở mở nhà vệ sinh miễn phí cho du khách

Việc nhiều cơ quan, đơn vị mở “nhà vệ sinh miễn phí” nhận được sự hướng ứng của người dân cũng như khách du lịch khi đến Huế – Ảnh: NHẬT LINH

24-4-cong-so-mo-nha-ve-sinh-nhat-linh-3-1493029801 - CopyĐây là hoạt động nằm trong chương trình chương trình “Xã hội hóa nhà vệ sinh cộng đồng” nhằm vận động các doanh nghiệp, cơ quan, quán café, khách sạn…trên TP Huế cho phép khách du lịch, người dân sử dụng nhà vệ sinh miễn phí hiện có tại cơ sở để giải quyết nhu cầu “tế nhị”.

Sau một thời gian ngắn thực hiện, chương trình này đã nhận được sự hưởng ứng tích cực đến từ người dân cũng như khách du lịch trong và ngoài nước khi đến Huế.

Ông Phan Thiên Định, giám đốc Sở Kế hoạch đầu tư tỉnh Thừa Thiên – Huế (đơn vị đồng tổ chức), cho biết hiện có hơn 50 đơn vị là cơ quan, khách sạn, quán café… trên địa bàn TP Huế tham gia gắn biển “nhà vệ sinh miễn phí” để phục vụ nhu cầu của du khách và người dân.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Trong số đó có 3 công sở nhà nước là Sở Kế hoạch đầu tư, Sở Văn Hóa và UBND TP Huế.

Dự kiến con số trên sẽ còn tăng thêm vào thời gian tới. Các cơ sở tham gia gắn biển “nhà vệ sinh miễn phí” chủ yếu tập trung ở các tuyến đường trung tâm Tp Huế như Hùng Vương, Lê Lợi, Nguyễn Công Trứ… nơi tập trung đông khách du lịch.

“Chi phí hoạt động của các nhà vệ sinh miễn phí này đều do các đơn vị tự quyết định. Chúng tôi chỉ hỗ trợ một phần nhỏ để làm biển chỉ dẫn “nhà vệ sinh miễn phí” và gắn chúng tại các cơ sở tham gia” – ông Định nói.

Khám phá vùng đất hơn 900 năm qua chưa có ai mắc bệnh ung thư

lang3

Bộ tộc Hunzas có khoảng 30.000 người, sống dọc theo dãy núi Himalaya ở mũi phía bắc của Ấn Độ. Họ sống trong một thung lũng tách biệt với thế giới bên ngoài, ở độ cao 3.000 m so với mặt nước biển.

Ở đó, khoảng cách cha con có thể lên tới 90 tuổi. 100 tuổi vẫn được coi ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 tuổi trông trẻ như mới ngoài 40. Những cụ ông, cụ bà 130 tuổi vẫn lao động hăng say và nhiều người sống tới 145 tuổi.

Hunzas là bộ tộc có nhiều người sống thọ, tuổi thọ trung bình ở đây là 120
Hunzas là bộ tộc có nhiều người sống thọ, tuổi thọ trung bình ở đây là 120

Người Hunzas có sức khoẻ rất tốt, miễn nhiễm với các căn bệnh đương đại như béo phì , tim mạch, tiểu đường … Đặc biệt, trong suốt 900 năm qua, nơi đây không ai mắc ung thư. Vậy bí quyết của họ là gì?

Ăn uống thanh đạm, 2 bữa/ngày

Triết lý ăn uống của người Hunzas là “hãy coi thức ăn là thuốc tốt nhất”. Chế độ ăn của bộ tộc này tương tự như chế độ ăn kiêng của Hippocrates, cha đẻ của y học hiện đại, người đã sống hơn 2000 năm trước ở Hy Lạp cổ đại.

Người dân nơi đây ăn uống thanh đạm , do tác động lớn của điều kiện khí hậu và địa lý. Mọi người chỉ ăn 2 bữa/ngày, bữa đầu vào lúc 12h trưa.

Bũa ăn thanh đạm chủ yếu là các loại hạt, rau quả và bánh từ bột chưa tinh chế
Bũa ăn thanh đạm chủ yếu là các loại hạt, rau quả và bánh từ bột chưa tinh chế

Trong khi đó, người dân thường dậy từ rất sớm để làm việc chăm chỉ và tiêu tốn nhiều calories. Điều này khác biệt hoàn toàn với các khuyến cáo về tầm quan trọng của bữa sáng thịnh soạn.

Không giống như hầu hết chúng ta, người Hunzas ăn uống chủ yếu để đủ duy trì sức khỏe hơn là thoả mãn vị giác.

Bữa ăn không quá cầu kỳ mà sử dụng hoàn toàn các thực phẩm tự nhiên bao gồm trái cây, rau quả như cà rốt, củ cải, rau chân vịt, bí, rau diếp, táo, lê, đào, mơ, mâm xôi… cùng các loại ngũ cốc lúa mạch, kê và lúa mì… Trong đó rau củ chủ yếu ăn sống hoặc chần sơ.

Mọi thứ đều tươi, sạch nhất có thể, không qua chu trình bảo quản phức tạp. Trong khu vườn của người Hunzas, không có bất kỳ hoá chất, phân bón nào, nếu sử dụng sẽ bị coi là chống lại luật của Hunzas.

Người Hunzas chỉ ăn thịt trong những dịp đặc biệt quan trọng như đám cưới hay lễ hội, và mỗi người chỉ dùng 1 miếng nhỏ.

Cách ăn uống gần với thiên nhiên chính là mà trong những bí quyết giúp người Hunzas phòng chống ung thư
Cách ăn uống gần với thiên nhiên chính là mà trong những bí quyết giúp người Hunzas phòng chống ung thư

Họ cũng ăn nhiều sữa chua. Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó… thường chiếm phần lớn trong bữa ăn bên cạnh loại bánh mỳ đặc biệt làm từ lúa mì, hạt kê, kiều mạch, lúa mạch chưa qua tinh chế.

Hàng ngày, người Hunzas uống nước tan chảy từ các dòng sông băng, thứ nước có nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể.

Hơn 100 tuổi, nhiều người Hunzas vẫn lao động say mê mỗi ngày
Hơn 100 tuổi, nhiều người Hunzas vẫn lao động say mê mỗi ngày

Nghiên cứu của các bác sĩ tại Pakistan cho thấy đàn ông Hunzas trưởng thành chỉ tiêu thụ 1.900 calo, 50g protein, 36g chất béo và 354g carbohydrate mỗi ngày, chủ yếu từ các nguồn protein và chất béo có nguồn gốc thực vật.

So với người phương Tây, lượng protein chỉ bằng 1/2, lượng calo và carbohydrate bằng 1/3.

Ngủ từ chập tối

Người Hunzas thường đi ngủ từ chập tối và bắt đầu dậy làm việc từ lúc 5h sáng với tốc độ ổn định, tránh bị kiệt sức.

Một phần ngủ sớm vì họ không có điện, dầu, phần vì muốn hấp thụ ánh sáng mặt trời, hoà nhập với thiên nhiên.

Đi bộ, tập thể dục hàng ngày

Một yếu tố khiến người Hunzas dẻo dai là hàng ngày dành nhiều giờ đi bộ 15-20km dọc theo các con đường núi dốc. Họ coi đây là bài tập thể dục để tận dụng không khí thanh khiết.

Người dân nơi đây đều đi bộ 15-20km mỗi ngày
Người dân nơi đây đều đi bộ 15-20km mỗi ngày

Ngoài tập thể dục hàng ngày , người Hunzas còn thực hành một số kỹ thuật yoga cơ bản, đặc biệt là thở yoga theo phương thức chậm, sâu, sử dụng toàn bộ khoang ngực. Ăn uống tự nhiên và lối sống lành mạnh là tất cả những gì để người Hunzas không stress, khoẻ mạnh, không mắc ung thư, sống thọ và hạnh phúc.

Những khách sạn xưa cũ nhưng dân du lịch nào cũng mê mệt

Bước vào mỗi căn phòng, mỗi hành lang, hay dạo quanh đại sảnh, sân sau của những khách sạn xưa cũ này, du khách cảm thấy như mình đang đi ngược dòng thời gian trở về quá khứ, để tìm lại những kí ức đã ngủ quên đâu đó.
Dưới đây là những khách sạn cổ xưa được rất nhiều du khách trên thế giới yêu thích.
Bắt đầu từ khách sạn Hullet House, Hong Kong

1 2

Từng là một trụ sở cảnh sát hải biên từ chế độ cũ của Hong Kong, mọi bốt canh, phòng giam và phòng nghỉ của các sĩ quan đã được thiết kế lại một cách ấn tượng.
Đến Hullet House, bạn sẽ cảm thấy như mình đang đến thăm một vị đại sứ. Bạn sẽ được đi ngược thời gian, cảm nhận không khí vô cùng sống động của một tòa nhà có bề dày lịch sử đầy màu sắc.
Khách sạn Taj Lake Palace, Udaipur

3 4

Bất cứ ai hâm mộ dòng phim James Bond thì sẽ lập tức nhận ra tòa lâu đài nổi tiếng này. Đây là nơi diễn viên Roger Moore (một trong những diễn viên vào vai 007 trong quá khứ) đã xâm nhập vào trong phần phim Octopussy. Với nét đẹp như bước ra từ thế kỉ 18, cộng thêm chất lượng phục vụ vô cùng chu đáo, du khách nào cũng sẽ muốn được qua đêm tại khách sạn cổ tuyệt đẹp này dù chỉ trong một ngày.
Khách sạn Shelbourne, Amsterdam

5 6

Nơi này đã từng mang nhiều cái tên, từ một nơi tập trung để giải quyết giấy tờ nhập cư, rồi biến thành nhà tù, rồi trở thành một tổ hợp Studio nghệ thuật. Dù ngày nay nó đã là một khách sạn ấm cúng, nhưng những tàn tích từ quá khứ của nơi này vẫn đọng lại quanh từng bức tường, từng dãy hành lang. Khách đến với Lloyd sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp của kiến trúc Hà Lan cổ điển ngự trị trong từng căn phòng.
Khách sạn Shelbourne, Dublin

7 8

Được xây dựng vào năm 1824, đây là khách sạn cổ nổi tiếng nhất Ireland vì tại khách sạn này, bản tuyên ngôn độc lập của Ireland đã được viết ở căn phòng số 112. Theo nhiều du khách, khi bước chân vào Shelbourne, cảm giác như được sống lại thời kì cổ xưa của vua chúa Châu Âu với những vật dụng xa xỉ, thiết kế lộng lẫy và đồ nội thất có tuổi thọ gần trăm năm.
Khách sạn Ritz, Anh Quốc

9 10

Bạn muốn trải nghiệm cảm giác được ở cùng một địa điểm với những nhân vật lịch sử nổi tiếng thế giới? Vậy hãy đến nghỉ tại khách sạn Ritz, Anh Quốc. Khách sạn được xây dựng vào năm 1902 và từng tiếp đón rất nhiều vị khách tên tuổi như vua Edward, danh hài Charlie Chaplin, thủ tướng Anh Winston Churchill,…
Đây cũng là bối cảnh trong bộ phim nổi tiếng “Notting Hill” của diễn viên Julia Roberts.

10 địa điểm ngắm pháo hoa cực nét vào dịp lễ 30/4 – 1/5 tại TP. HCM

Theo dự kiến vào dịp lễ 30/4 sắp tới sẽ có chương trình bắn pháo hoa kết hợp ánh sáng nghệ thuật và nhạc nền đầu tiên được trình diễn ở Thủ Thiêm lấy không gian sông Sài Gòn làm nền. Sau đây là những địa điểm ngắm pháo hoa lý tưởng nhất bạn nên lưu lại.
1. Hầm Thủ Thiêm
Hầm Thủ Thiêm hướng Quận 2 là một trong những vị trí có thể thấy rõ nhất vì pháo hoa sẽ được bắn ngay vị trí này, nhưng thường rất đông mọi người đến xem. Nên nếu bạn muốn có vị trí tốt thì nên tranh thủ đi sớm.

1 2

2. Cầu Phú Mỹ
Cây cầu văng dây đầu tiên của Sài Gòn nối quận 7 với quận 2 cũng là lựa chọn thú vị không kém để ngắm pháo hoa. Lưu ý chỉ nên di chuyển đến cầu khi nhóm đông người.

3 4

3. Cầu Mống
Là một trong những cây cầu có tuổi thọ lâu đời của TP HCM được giữ lại để bản tồn. Để “săn” được chỗ tại đây, bạn nên đi sớm để gửi xe ở cuối đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa hoặc Phó Đức Chính (quận 1), sân bóng đá cầu Mống (quận 4).

5 6

4. Phố Đi Bộ
Phố đi bộ Nguyễn Huệ dài 670m, rộng 64m với đặc điểm rộng rãi, thoáng đãng, phố đi bộ Nguyễn Huệ là nơi lý tưởng để ngắm pháo hoa mà du khách nên đến để thưởng thức những “đóa hoa sáng” trên bầu trời.

7 8

5. Nhà hàng/cafe/bar EON 50, 51, 52
Tọa lạc trên tầng 50, 51, 52 của tòa nhà cao nhất nhì Việt Nam – Bitexco Financial Tower, chuỗi nhà hàng/cafe/bar EON là một trong những địa điểm sang trọng, cao cấp có không gian vào hàng bậc nhất tại TP.HCM. Với tầm nhìn ở vị trí cao nhất này bạn không chỉ được ngắm nhìn thành phố lung linh, rực rỡ về đêm mà đặc biệt hơn đó là được ngắm pháo hoa một cách hoàn hảo nhất từ Hầm Thủ Thiêm.

9
eon51_finedining
10
riniyulianti
eon51_finedining
eon51_finedining
eon51_finedining
eon51_finedining

6. Chill Sky Bar
Chắc chắn không thể nhắc đến Chill Sky Bar với tầm nhìn ngắm pháo hoa siêu lý tưởng và “thâm niên” lâu năm trong giới ăn chơi về đêm. Ngoài việc “quẩy” cực sung với tiết mục siêu đỉnh của DJ kèm thức uống ấn tượng, bạn có thể thay đổi không khí sang trọng và riêng tư hơn với nhà hàng Chill Dining, chuyên phục vụ các món nướng và steak khá tinh tế.

chillskybar
chillskybar
chillskybar
chillskybar
chillskybar
chillskybar

7. Social Pool Rooftop Bar – Des Art Saigon
Nếu bạn muốn tận hưởng cảnh hoàng hôn bên bể bơi vô cực cao nhất thành phố Sài Gòn thì Hotel Des Arts Saigon chính là nơi đó. Nằm trên tầng 24 của tòa nhà với view nhìn được toàn trung tâm thành phố Sài Gòn hoa lệ.

hoteldesartssaigon
hoteldesartssaigon
socialclubsaigon
socialclubsaigon
kmcphee88
kmcphee88
socialclubsaigon
socialclubsaigon

8. Air 360 Sky Bar
Nằm trên tầng 21 & 22 của tòa nhà Bến Thành, Air 360 Sky Bar với không gian mở ngoài trời, được thiết kế sang trọng và có tầm view lý tưởng để bạn ngắm Sài Gòn từ trên cao, cùng bạn bè tám ngẫu, tận hưởng những đêm tiệc âm nhạc sống động.

air360skylounge
air360skylounge
air360skylounge
air360skylounge
air360skylounge
air360skylounge
keyng139
keyng139

9. Cobalt Restaurant & Bar
Không gian rooftop khá rộng rãi, thoáng, đẹp, nhìn được 3 phía quận 1, quận 4 với quận 10. Nhưng góc nhìn đẹp nhất là ra quận 1. Tối tối toàn khách Tây ít thấy khách Việt, không gian nhẹ nhàng lịch sự, đèn tối tối, là khung cảnh cực kì lãng mạn ngắm pháo hoa.

Cobalt Restaurant & Bar
Cobalt Restaurant & Bar
Cobalt Restaurant & Bar
Cobalt Restaurant & Bar
Cobalt Restaurant & Bar
Cobalt Restaurant & Bar
Cobalt Restaurant & Bar
Cobalt Restaurant & Bar

10. Rơm BBQ
Trong những ngày cuối năm mát trời, được ngồi từ trên cao, ngắm nhìn Sài Gòn và nhâm nhi những món nướng thơm nức thì thật là một trải nghiệm tuyệt vời mà không ai muốn bỏ lỡ.

Rơm BBQ
Rơm BBQ
duybaong
duybaong
katiasunmin
katiasunmin

Triệu vé Vietjet giờ vàng, tưng bừng vui “Hè bay Free, đi thỏa thích”

(Vietjet, TP.HCM, 23/4/2017) – Vui hè sôi động, từ 25/4/2017 đến 15/6/2017, Vietjet công bố chương trình độc đáo nhất từ trước đến nay “Hè bay Free, đi thỏa thích” với 1 triệu vé siêu tiết kiệm giá chỉ từ 0 đồng vào khung giờ vàng 12h – 14h tại website.

01

Tuần đầu tiên của chương trình, Vietjet mang đến 3 ngày vàng 25, 26, 27/4/2017 áp dụng trên tất cả đường bay trong nước và quốc tế đến Seoul, Busan (Hàn Quốc)/ Hong Kong/ Cao Hùng, Đài Bắc, Đài Trung, Đài Nam (Đài Loan)/ Singapore/ Bangkok (Thái Lan)/ Kuala Lumpur (Malaysia)/ Yangon (Myanmar)/ Siem Reap (Campuchia) cho thời gian bay từ 15/5/2017 – 31/12/2017 (trừ các ngày lễ tết).

obe

Vé được mở bán trên các kênh của hãng vào khung giờ vàng 12h-14h tại website www.vietjetair.com, trên điện thoại Smartphone https://m.vietjetair.comvà Facebook www.facebook.com/vietjetvietnam, mục “Đặt vé”; thanh toán ngay bằng các loại thẻ Visa/ Master/ AMEX/ JCB/ KCP/ thẻ ATM của 29 ngân hàng lớn tại Việt Nam (có đăng ký Internet Banking).

Đặc biệt, trong giai đoạn 08/5/2017 đến 04/6/2017, khách hàng có cơ hội giành giải thưởng mỗi tuần 5 chuyến bay, mỗi chuyến 5 vé máy bay miễn phí cho nhóm 5 người cùng giải đặc biệt là tour du lịch miễn phí với hành trình tự chọn khi tham gia game online “Free summer – Fly for Free” tại microsite: freesummer.vietjetair.com.

Không những thế, hành khách mua vé online và thanh toán thành công vào khung giờ vàng trong thời gian từ 08/5/2017 đến 15/6/2017 còn có cơ hội rút thăm nhận các phần quà hấp dẫn tại summerwin.vietjetair.com như thẻ điện thoại, giảm giá ưu đãi (*). Cạnh đó, các trò chơi hấp dẫn, các màn biểu diễn nghệ thuật độc đáo của nhiều ngôi sao giải trí hàng đầu; tham gia “thử thách Bikini Vietjet” mới lạ tại các đầu sân bay trong nước, quốc tế và ngay trên tàu bay sẽ khiến mùa hè của bạn thêm rộn ràng và vô cùng ấn tượng.

Với dịch vụ vượt trội, hạng vé đa dạng, giá vé hấp dẫn, Vietjet mang đến cho hành khách trải nghiệm bay trên tàu bay mới, ghế da êm ái, thức ăn nóng ngon miệng, tiếp viên xinh đẹp, thân thiện và các dịch vụ tiện ích cộng thêm thú vị.

Nữ nhà báo chia sẻ hành trình khám phá Shangri-la, Lệ Giang, Đại Lý 9 ngày với 12 triệu đồng

Xem thêm:


Với kinh nghiệm của một nhà báo, nhiếp ảnh gia và có cơ hội đi lại nhiều, chị Hà Nguỵ đã có nhiều bài review du lịch thú vị giới thiệu những điểm đến mới và được mọi người chia sẻ rất nhiều trong thời gian qua như Phượng Hoàng- Trấn cổ bên dòng Đà Giang, Santorini – Hòn đảo thiên đường nơi hạ giới. Và mới đây nhất là bài viết về Shangri-la, Đại Lý, Lệ Giang ở Vân Nam, Trung Quốc.

Chị Hà Nguỵ
Chị Hà Nguỵ

Chị chia sẻ, Vân Nam là một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng trên toàn thế giới với rất nhiều điểm đến tuyệt đẹp như Shangri-la, Đại Lý… Hành trình của chị Hà kéo dài 9 ngày với tổng chi phí là 12 triệu cho tất cả chi phí, ăn, ở, di chuyển giữa các tỉnh của Trung Quốc trong chuyến đi (chưa bao gồm chi phí vé máy bay).

Shangri-la

Chúng tôi đáp máy bay, vượt qua những ngọn núi phủ đầy tuyết để đến với Shangri-la vào một ngày cuối tháng tư. Trên đường về khách sạn, nghe một bài hát của anh lái xe địa phương, cộng với phong cảnh bên ngoài cửa kính ô tô như thảo nguyên mà thấy một cảm giác hứng khởi vô cùng. Hứng khởi vì lần đầu được vào miền đất của những người Tây Tạng.

2

Shangri-la là một huyện thuộc châu tự trị dân tộc Tạng Địch Khánh (Díqìng) có tên chính thức là Trung Điện (Zhōngdiàn) trong tiếng Trung, và Gyalthang trong tiếng Tạng. Nằm ở độ cao 3200 mét so với mực nước biển, Shangri-la chính là nơi bắt đầu của thế giới người Tạng. Nơi đây không chỉ có phong cảnh hùng vĩ, mà còn có nền văn hóa đặc sắc, đa dạng của nhiều dân tộc khác nhau cùng sinh sống.

Một em bé người Tạng.
Một em bé người Tạng.

Shangri-la bao gồm khu phố cổ và khu phố mới. Phố cổ Shangri-la (Dukezong) có tuổi đời hơn 1300 năm, là một trong những nơi tập trung sinh sống của người Tạng từ lâu đời, được bảo tồn tốt nhất ở Trung Quốc.

Châu tự trị Địch Khánh nằm ở vùng tiếp giáp giữa 3 tỉnh là Vân Nam, Tứ Xuyên và Khu tự trị Tây Tạng nên có nền văn hóa khá đa dạng với người Tạng chiếm 80%. Nhưng vào năm 2014, một trận hỏa hoạn lớn đã xảy ra tại khu phố cổ của Shangri-la và thiêu rụi khoảng 60% những ngôi nhà cổ. Chính quyền thành phố đã phải đóng cửa để xây dựng lại nguyên trạng và đến năm 2016 mới mở cửa lại cho khách du lịch.

4

Tu viện Songzanlin là điểm bắt buộc phải đến khi bạn tới Shangri-la. Tương truyền Songzanlin được thành lập bởi Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 5 vào năm 1679. Nơi đây đã từng là nhà của 2000 nhà sư, nhưng nay chỉ còn có khoảng 600 người. Phần lớn tu viện đã được xây dựng lại. Songzanlin là một nơi vô cùng thiêng liêng với người dân nơi đây.

5

Công viên Potatso cũng là điểm đến tuyệt vời. Khu bảo tồn thiên nhiên này vô cùng rộng lớn và mới mở cửa 3% cho du khách tham quan nhưng từng đó đã đủ để bạn khám phá trong nửa ngày rồi. Giá vé vào cửa khá cao, 258 tệ, đã bao gồm xe bus. Tại đây bạn sẽ được tham quan Hồ Shudu (tức là hồ nước nằm bên cạnh quả đồi). Từ tháng 5 đến cuối tháng 10, đồng cỏ quanh hồ Shudu là nơi chăn thả bò Yak, những chú bò có lông dài của người Tạng.

6

Bạn sẽ phải đi bộ rất nhiều trong công viên để khám phá từ từ khung cảnh thiên nhiên hoang dã và tuyệt đẹp nơi đây. Nhớ mang theo bình xịt oxy vì đi lại nhiều, cộng với vị trí cao trên 3200 m so với mặt nước biển sẽ làm bạn bị thiếu oxy dẫn đến khó thở và đau đầu (ấy là với những người yếu yếu như mình).

7

Ở Shangri-la còn có Thạch ca Tuyết Sơn, nơi quanh năm tuyết phủ trên đỉnh núi với độ cao 4450 m. Nếu sức khỏe tốt, bạn có thể ghé thăm núi tuyết thiêng Thạch ca, hoặc không cũng có thể thăm Ngọc Long Tuyết Sơn ở Lệ Giang. Núi tuyết cách trung tâm thị trấn khoảng 8 km, và nếu đi taxi thì hết 30 tệ hoặc xe buýt số 9 thì 3 tệ/người. Giá vé vào cửa của Thạch Ca là 270 tệ bao gồm cả cáp treo khứ hồi.

Shangri-la có rất nhiều Inn xinh đẹp. Họ bài trí theo phong cách của người Tạng với tường đất và nội thất chủ yếu làm bằng gỗ, tạo một cảm giác thô mộc và thân thiết. Đến Shangri-la, bạn có thể tham khảo khách sạn Shangri-La Bodhi Inn từ 240 tệ/đêm. Phòng ở đây có décor tuyệt vời.

8

Lệ Giang / Lijiang

Một người bạn đã nói với tôi “Nếu người Hồi Giáo coi Thánh địa Mecca là nơi nhất định phải đến một lần trong đời thì những người Trung Quốc cũng coi Lệ Giang như vậy”.

Tôi ngẫm lại và thấy có vẻ đúng. Tôi đã xem ảnh về Lệ Giang cũng lâu lâu rồi và bị ấn tượng bởi những mái nhà cổ nối tiếp nhau san sát. Rồi những bài viết về Lệ Giang thơ mộng trong các diễn đàn về du lịch cũng làm tôi mê mẩn về trấn cổ này. Vậy nên dù có bao cảnh báo về tình trạng đông đúc, đắt đỏ vào dịp lễ 1/5 bên nước bạn tôi vẫn quyết định đi.

Thành phố Lệ Giang nhìn từ Vạn Cổ Lầu.
Thành phố Lệ Giang nhìn từ Vạn Cổ Lầu.

Lệ Giang là một cổ trấn thuộc tỉnh Vân Nam, Trung Quốc được UNESCO công nhận là di sản văn hóa thế giới. Đây là một trong những trấn cổ nổi tiếng nhất Trung Quốc và tiếng tăm đã vang khắp thế giới. UNESCO đã mô tả: “Lệ Giang là một cổ trấn đặc biệt được nằm ở nơi có phong cảnh hữu tình và mang trong nó những giá trị văn hóa truyền thống của những dân tộc khác nhau nên đã tạo ra được một cảnh sắc đô thị với những giá trị nổi bật”.

10

Thành cổ Lệ Giang bắt đầu được xây dựng vào cuối thời nhà Tống đầu thời nhà Nguyên (cuối thế kỷ thứ 3). Thành cổ này nằm trên cao nguyên Quý Châu, có độ cao hơn 2400 m so với mặt biển, từ xưa đã là chợ và trấn quan trọng nổi tiếng gần xa. Hiện nay, thành cổ này có hơn 6200 hộ gia đình, hơn 25 nghìn dân. Trong đó, người dân tộc Na-xi chiếm tuyệt đại đa số dân cư ở đây, 30 phần trăm người dân ở đây vẫn làm các nghề thủ công như làm đồ dùng bằng đồng bằng bạc, nghề thuộc da và lông thú, dệt, cất rượu và buôn bán.

Lệ Giang được đặc trưng bởi những ngôi nhà cổ, mái xô mái chạy theo những con ngõ nhỏ ngoằn ngèo.
Lệ Giang được đặc trưng bởi những ngôi nhà cổ, mái xô mái chạy theo những con ngõ nhỏ ngoằn ngèo.

12

Lệ Giang được đặc trưng bởi những ngôi nhà cổ, mái xô mái chạy theo những con ngõ nhỏ ngoằn ngèo. Những con đường lát đá sạch bóng. Những rặng liễu xanh rủ nhẹ nhàng bên những dòng kênh nhỏ. Những đèn lồng đỏ rực rỡ bên mái hiên. Những cụm hoa nở đủ màu bừng trong nắng sớm. Đầy những thi vị ở cái trấn cổ được mệnh danh là “Vernice của Phương Đông” này.

13

14

Đến Lệ Giang, bạn nhớ ghé thăm: Đại Nghiên Cổ Trấn, Quảng trường Ngọc Hà, Bánh xe nước, Nơi treo chuông gió cầu duyên, Vạn Cổ Lầu, Thúc Hà Cổ Trấn (cách Lệ Giang 5 km), và xem show Ấn tượng Lệ Giang.

Show Ấn tượng Lệ Giang
Show Ấn tượng Lệ Giang

Một số Inn tham khảo tại Lệ Giang: Yiliu Hostel, Lijiang Riverside Boutique Inn có giá trung bình khoảng 180 tệ/đêm (phòng 2 giường đơn). Tùy vào tình hình tài chính, và nhu cầu của bạn mà có thể đặt khách sạn hợp lý.

Đại Lý / Dali

Nếu bạn là một fan của film kiếm hiệp Trung Quốc thì bạn nên đến nơi này. Trong Anh hùng Xạ điêu bạn có còn nhớ đến 1 trong 4 đại cao thủ sau Hoa Sơn Luận Kiếm lần thứ nhất Đông Tà – Tây Độc – Nam Đế – Bắc Cái chứ? Nam Đế ấy chính là Đoàn Hoàng Gia, Hoàng đế của nước Đại Lý từ năm 1147-1171.

16

Đại Lý là thủ phủ của Châu tự trị dân tộc Bạch Đại Lý, là thành phố có lịch sử lâu đời. Nhiều công trình kiến trúc đặc sắc còn bảo tồn tốt đến ngày nay trong đó có thành cổ Đại Lý (hay Tử Cẩm Thành Đại Lý) được xây dựng năm 1382.

Cách thành 1 km về phía Bắc bên hồ Nhĩ Hải – Tam tháp Đại Lý là một công trình kiến trúc cổ rất đặc sắc. Ba tháp tạo thành hình Tam Giác – tháp chính là Thiên Thuần cao 69 m, gốm 16 tầng tháp, được xây dựng từ thời Đường. Cạnh Tam Tháp là chùa Sùng Thánh được xây dựng từ năm 834 đến năm 840.

Phim trường Thiên Long Bát Bộ.
Phim trường Thiên Long Bát Bộ.

Hồ Nhĩ Hải một một trong 16 hồ thuộc khu bảo hộ tự nhiên cấp quốc gia của Trung Quốc. Hồ rất rộng và phong cảnh hai bên vô cùng hữu tình. Ngoài ra nếu có thêm thời gian ở Đại Lý bạn nên ghé thăm làng nghề truyền thống của người Bạch ở đây để mua những sản phẩm được nhuộm một cách thủ công rất tinh xảo, hoặc thưởng những loại trà đặc sắc của Đại Lý.

Hãy ghé thăm làng nghề truyền thống của người Bạch ở đây.
Hãy ghé thăm làng nghề truyền thống của người Bạch ở đây.
Ở Đại Lý, bạn sẽ mua được những sản phẩm được nhuộm thủ công rất tinh xảo.
Ở Đại Lý, bạn sẽ mua được những sản phẩm được nhuộm thủ công rất tinh xảo.

20

Ở Đại Lý có nhiều khách sạn dành cho khách du lịch với nhiều giá tiền khác nhau. Bạn có thể tham khảo khách sạn: Jue Se Garden Theme Inn giá từ 228 tệ/đêm, giá vừa phải mà nội thất và dịch vụ rất ổn.

Vậy làm thế nào để đi đến tỉnh Vân Nam, khám phá hành trình tuyệt vời này!

Cách 1:

Bay Hà Nội – Côn Minh (2 tiếng) hoặc đường bộ Hà Nội – Lào Cai – Hà Khẩu – Côn Minh (700km). Từ Hà Nội đi ô tô lên Lào Cai rồi sang cửa khẩu Hà Khẩu bắt xe đi Côn Minh. Một ngày có hai chuyến xe lúc 10h30 và 17h, giá 160 tệ.

Ô tô/tàu Côn Minh – Đại Lý (320 km), đi tàu hết khoảng 155 tệ/vé giường nằm đi hết 6 tiếng, hoặc ô tô khoảng 100 tệ/người đi từ bến xe phía Tây.

Ô tô Đại Lý – Lệ Giang (190km) khoảng 70 tệ/người

Ô tô Lệ Giang – Shangrila (170km) đi hết khoảng 4 tiếng, vé 63 tệ/chiều

Ô tô Shangri-la – Côn Minh (630km) đi vào ban đêm hết khoảng 10 tiếng, giá vé 208 tệ/chiều.

Cách 2:

Bay Hà Nội – Quảng Châu – Shangrila

Ô tô Shangrila – Lệ Giang

Ô tô Lệ Giang – ĐạiLý

Ô tô Đại Lý – Shangrila

Bay Shangrila – Quảng Châu – Hà Nội

Một số lưu ý nhỏ

– Nếu bạn thường xuyên truy cập Facebook thì nên cài app VPN bởi tại TQ cấm người dân xài FB. Một app mình dùng rất tiện lợi là Opera VPN, tha hồ lướt FB.

– Đồ ăn ở Shangri-la không dễ ăn như ở Lệ Giang hay Đại Lý, vì vậy bạn nên mang theo ít ruốc đề phòng không ăn được đồ ăn của người Tạng.

MỚI

HOT

HAY

NƯỚC NGOÀI